Džem od šljiva je jedan od najjednostavnijih i najmirisnijih domaćih namaza koji možete pripremiti bez mnogo komplikovanja. Pravi se od zrelih, sočnih šljiva koje tokom kuvanja puštaju prirodnu slatkoću i pretvaraju se u gust, bogat i aromatičan džem. Ovaj recept koristi samo nekoliko osnovnih sastojaka, bez potrebe za posebnim dodacima ili komplikovanim postupcima, pa je […]
Pročitaj Više
Domaći džem od kajsija je jedan od onih klasičnih recepata koji odmah mirišu na leto, bakinu kuhinju i tople doručke uz hleb, palačinke ili kroasane. Pravi se od zrelih, sočnih kajsija koje tokom kuvanja postaju gust, mirisan i bogat voćni namaz. Ovaj džem je nežan, voćan, blago kiselkast i savršeno sladak, bez nepotrebnih dodataka. Odlično […]
Pročitaj Više
Starinska pita sa višnjama je jednostavan, sočan i mirisan kolač koji se pravi od tankih kora, višanja i malo griza koji upija sok i daje savršenu teksturu. Ovo je ona domaća pita kakva se često pravila za nedeljni ručak, slavu, goste ili kao brzinski desert uz kafu. Može se služiti mlaka ili potpuno ohlađena, posuta […]
Pročitaj Više
Koliko kalorija dnevno smete da jedete ako želite da smršate zavisi od vaše trenutne težine, pola, godina, visine, kretanja, zdravlja i cilja. Ipak, za većinu odraslih ljudi dobar početak je deficit od oko 300 do 600 kalorija dnevno. To obično vodi ka postepenom mršavljenju, bez naglog rezanja hrane i stalnog osećaja gladi. Prestrogo smanjenje kalorija […]
Pročitaj Više
Ne znam za vas, ali svaki put kada pomislim na savršeno izbalansiran obrok, setim se svežih i šarenih obrok salata koje su plenile pažnju na letnjem pikniku kod prijatelja. Zamišljam tanjir prepun hrskavih listova zelene salate, slasnih komadića mesa, osvežavajućeg povrća i kremastog grčkog jogurta. Sa jednostavnim receptima za zdrave salate, možete kombinovati različite vrste […]
Pročitaj Više